Trang chủ Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

Bài viết hàng ngày về dinh dưỡng, giảm cân, và sức khỏe. Tất cả các bài viết được dựa trên bằng chứng khoa học, bằng văn bản và thực tế được kiểm tra bởi các chuyên gia. Các chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng được cấp phép của chúng tôi cố gắng trở nên khách quan và trung thực, và trình bày cả hai mặt của tranh luận.

BÀI VIẾT VỀ DINH DƯỠNG

dấu hiệu thiếu iốt

10 dấu hiệu và triệu chứng thiếu iốt

0
Iốt là một khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người thường được tìm thấy trong hải sản.
thực phẩm giàu sắt

12 loại thực phẩm giàu sắt tốt cho sức khỏe

0
Sắt là một khoáng chất phục vụ một số chức năng quan trọng, với chức năng chính là mang oxy đi khắp...
Thực phẩm giàu omega 3

12 thực phẩm rất giàu Omega 3 mà bạn cần biết

0
Axit béo omega-3 có nhiều lợi ích khác nhau cho cơ thể và não bộ. Nhiều tổ chức y...
Thực phẩm giàu protein

20 loại thực phẩm giàu Protein tốt cho sức khỏe

0
Protein tạo nên các khối xây dựng của các cơ quan, cơ bắp, da và hormone. Cơ thể bạn cần protein để...
các loại thực phẩm mẹ cho con bú không nên ăn

5 loại thực phẩm mẹ cho con bú không nên ăn hoặc giới hạn...

0
Sữa mẹ cực kỳ bổ dưỡng. Trên thực tế, nó cung cấp hầu hết các chất dinh dưỡng mà em bé cần...
thực phẩm giàu kẽm

Top 10 loại thực phẩm giàu kẽm tốt nhất

0
Kẽm là một khoáng chất cần thiết tốt cho sức khỏe.Nó cần thiết cho các chức năng của hơn 300 enzyme và...
Thực phẩm giàu vitamin K

20 loại thực phẩm giàu Vitamin K mà bạn nên biết

0
Vitamin K là một chất dinh dưỡng quan trọng đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và sức khỏe...
Khoai tây chiên bao nhiêu calo

Khoai tây chiên bao nhiêu calo? calo chênh lệch giữa chiên, luộc, xào

0
Khoai tây là một trong những loại thực phẩm tốt nhất thế giới, tuy nhiên nó không được biết đến đúng như...
thực phẩm giàu vitamin e

20 loại thực phẩm giàu Vitamin E mà bạn nên biết

0
Vitamin E là một nhóm các chất chống oxy hóa mạnh mẽ bảo vệ các tế bào của bạn khỏi mất cân...
Thực phẩm giàu Vitamin C

20 Thực phẩm giàu Vitamin C – quả gì chứa nhiều nhất?

0
Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước mà có trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là trái cây và...